Le samedi 10 mars au Carreau du temple de 17h à 20h30 avec Claire Rizzi
Que se passe-t-il dans les situations de tension physique, émotionnel, social ? Que nous arrive-t-il ?
Les pratiques de méditation de pleine conscience nous permettent de ressentir et de mettre en lumière nos processus internes ; petit à petit de découvrir et d’accroître notre intérêt pour le fonctionnement de notre mental et de nos ressentis, ainsi que d’entraîner ce dernier à une présence attentive. Elles facilitent la possibilité d’apercevoir puis de sortir de ses réactions conditionnées, de ses pensées généralisantes, …
Les pratiques de bienveillance envers soi, ou autocompassion, nous permettent de continuer ce chemin d’acceptation avec gentillesse lorsque nous sentons des résistances poindre en nous. Elle ne peut s’épanouir que si nous entrons petit à petit en contact avec notre vulnérabilité, nos failles, honnêtement et avec curiosité.
Le contact improvisation de son côté met à l’épreuve notre capacité à être pleinement présent dans les situations d’incertitude, de déséquilibre, de danger, physique notamment, nous offrant la possibilité d’apercevoir nos schémas perceptifs et moteurs et de nous réouvrir peut-être à de nouveaux possibles.
Comment ces deux pratiques peuvent-elles dialoguer ? Que pourrions-nous apprendre de ces pratiques de méditation ?
Est-il possible de développer une discipline douce, un témoin intérieur bienveillant, éveillé et lent aux généralisations hâtives?
Note : La pratique du laboratoire de contact improvisation est ouverte à tous, sans prérequis de danse. Elle nécessite néanmoins la capacité à s’ouvrir à l’inconnu et l’incertitude, tout en prenant soin de ses limites et de celles des autres. Nous invitons les personnes souhaitant une pratique avec un encadrement et un accompagnement plus soutenu à se diriger vers des propositions de cours de contact improvisation.
Claire Mizzi est psychologue et psychothérapeute.
Elle est formée en thérapie cognitive et comportementale, à l’EMDR, et aux courants qui intègrent la méditation en psychothérapie. Elle exerce en cabinet libérale à Paris.
Initiée au yoga et à la méditation dans sa jeunesse, elle y est revenue adulte et par la suite s’est formée à l’instruction des protocoles de groupe MBSR et MBCT qu’elle propose au sein de son cabinet. Elle est aussi formatrice d’instructeurs MBCT.
Informations pratiques :
Cet événement est ouvert à tous, avec ou sans expérience de danse ou de méditation pleine conscience.
Samedi 10 mars 2018
17h15-20h30 (arrivée dès 17h pour pouvoir débuter à 17h15 !)
Carreau du Temple, Studio de Flore
2 rue Pérée 75003 Paris
25€/20€ : plein tarif/tarif réduit
Inscription : etlamain@gmail.com
Online casinos are getting so sophisticated! Seeing platforms like Jili BB prioritize both security and ease of use-plus those local payment options-is a big plus. Check out the jili bb app download apk for a streamlined experience. It’s good to see options catering to the Philippines market!
**boostaro reviews**
Boostaro is a purpose-built wellness formula created for men who want to strengthen vitality, confidence, and everyday performance.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://accounts.binance.com/en-ZA/register?ref=B4EPR6J0
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
This workshop beautifully illustrates how mindful presence transforms both movement and life. The interplay between contact improvisation and self-compassion offers profound insights into breaking conditioned reactions. Just as 333jl slot download platforms engage users through balanced challenge, this practice cultivates gentle discipline in uncertainty. A valuable approach for developing embodied awareness.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://www.binance.com/join?ref=QCGZMHR6
This workshop beautifully highlights how somatic awareness transforms our relationship with uncertainty. The dialogue between contact improvisation and mindfulness offers profound insights into developing that gentle inner witness. For mindful engagement with digital entertainment, legendlink maya app download provides responsible gaming tools with session timers and self-exclusion options.
**prodentim**
ProDentim is a distinctive oral-care formula that pairs targeted probiotics with plant-based ingredients to encourage strong teeth, comfortable gums, and reliably fresh breath.
**heroup**
HeroUP is a premium mens wellness formula designed to support sustained energy, physical stamina, and everyday confidence.
**mitolyn**
Mitolyn is a carefully developed, plant-based formula created to help support metabolic efficiency and encourage healthy, lasting weight management.
**citrus burn**
CitrusBurn is a Mediterranean-inspired thermogenic formula created to support a naturally slower metabolism, encourage efficient fat utilization.
**aquasculpt**
AquaSculpt is a high-quality metabolic support supplement created to help the body utilize fat more efficiently while maintaining steady, reliable energy levels throughout the day.
**insuleaf**
InsuLeaf is a high-quality, naturally formulated supplement created to help maintain balanced blood glucose, support metabolic health, and boost overall vitality.
**primebiome**
The bodys natural process of skin cell renewal is essential for preserving a smooth, healthy, and youthful-looking complexion.