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PRATIQUE DE CONTACT IMPROVISATION

© Maryline Jacques

DIMANCHE 14h-17h
Maison de Quartier de Servel – Lannion

Démarrage : dimanche 20 septembre,
Dates suivantes : 18 octobre, 8 et 22 novembre, 6 et 20 décembre 2026

Cadre de pratique du contact improvisation au sein de l'association

Nous proposons ce texte comme un point d’appui pour partager des repères communs et créer ensemble les conditions d’une pratique vivante, joyeuse, exigeante et ouverte à l’exploration.

Prenez soin de le lire ici avant de participer à nos activités, afin de voir s’il vous convient !

L’adhésion à ses principes est une condition pour participer à nos activités.

Here in English !

 

1 à 2 dimanche par mois, une jam de contact improvisation où l’on commence ensemble avec une “petite danse” pour se mettre en jambe et où l’on laisse le mouvement se terminer en mots pour clore la session. Une structure simple pour pratiquer une attention conjointe, incarnée et soutenue.

Arrivées entre 14h et 14h10 (après 14h10 les portes de la salle de pratique sont fermées et il n’est plus possible de nous rejoindre) pour un début de la pratique à 14h15

-20 min de petite danse

-20 min de pratique personnelle d’éveil (corporel, attentionnel, …)

-1h30 de jam – sans parole, avec la possibilité de prendre à tout moment une posture de témoin

-10 min de récolte en solo, duo ou petit groupe

-10 min de partage en groupe entier

Notez bien que :

  • il est impératif d’arriver à l’heure (entre 14h & 14h10) et de participer à l’intégralité de la pratique jusqu’à 17h !! …    Merci 🙂
  • il ne s’agit pas d’un cours, mais d’une pratique partagée. Si vous n’avez jamais pratiqué le contact improvisation, nous vous conseillons vivement de suivre quelques cours avant de nous rejoindre. 

 

Informations pratiques

  • Où? Maison de quartier de Servel, 8- 12 rue du Calvaire, 22300 Lannion
  • Quand? Les dimanches de 14h à 17h de septembre à juin, sans réservation (attention aux dates, 1 à 2 dimanches par mois)
  • Combien? 5€ + adhésion à l’association (à faire en ligne)
  • Comment? Sans inscription Venez juste le jour-même à 14h
In English
Every Saturday, a contact improvisation jam where we start together with a ‘small dance’ and let the movement end in words to close the session. A simple structure for practising joint, embodied and sustained attention.   Arrivals between 10 am and 10:15 am for a 10:15 am start: -20 minutes of small dance -20 minutes of personal awakening practice (body, attention, etc…) -1 hour 30 minutes of jam: no talking and with the possibility of taking on the role of witness at any time -10 minutes of harvesting, in solo, duo or small group -10 minutes sharing with the whole group Please note that this is not a class, but a shared practice. If you’ve never practised contact improvisation before, we strongly advise you to take a few classes before joining us. You can find all the contact improvisation classes in Paris here: lolm.eu/ci-paris/ Practical informations : Venue: Gymnase Breguet / 27 rue Breguet 75011 Paris (2nd floor) There is no code. If the door is closed, just ring the intercom. Entry fee: €5, no reservation required info at: ci.breguet.lolm@gmail.com
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Crédit photos: Mila Orishchenko