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PRATIQUE MATINALE DE CONTACT IMPROVISATION

© Esther Génicot

SAMEDI 10h-13h Gymnase Breguet

!! Il est impératif d’arriver à l’heure (entre 10h & 10h10) et de participer à l’intégralité de la pratique jusqu’à 13h !! …    Merci 🙂

Tous les samedis, une jam de contact improvisation où l’on commence ensemble avec une “petite danse” pour se mettre en jambe et où l’on laisse le mouvement se terminer en mots pour clore la session. Une structure simple pour pratiquer une attention conjointe, incarnée et soutenue.
Arrivées entre 10h et 10h10 (après 10h10 les portes du gymnase sont fermées et il n’est plus possible de nous rejoindre) pour un début de la pratique à 10h15

-20 min de petite danse

-20 min de pratique personnelle d’éveil (corporel, attentionnel, …)

-1h30 de jam – sans parole, avec la possibilité de prendre à tout moment une posture de témoin

-10 min de récolte en solo, duo ou petit groupe

-10 min de partage en groupe entier

(Nous avons l’habitude ensuite d’aller déjeuner ensemble dans une cantine bio juste à côté, si vous voulez vous joindre à nous !…

Texte à lire avant de venir à la pratique !

 

Notez bien qu’il ne s’agit pas d’un cours, mais d’une pratique partagée. Si vous n’avez jamais pratiqué le contact improvisation, nous vous conseillons vivement de suivre quelques cours avant de nous rejoindre. Vous trouverez ici, le cours de contact improvisation tous niveaux que l’association propose tous les mercredis de 17h à 19h et sinon sur l’agenda du CI à Paris tous les cours de contact improvisation proposés à Paris, toutes associations confondues.

 

Informations pratiques

  • Où? Gymnase Breguet – Salle de danse au 2e étage – 27 rue Breguet 75011 Paris
  • Quand? Tous les samedis de 10h à 13h de début septembre à fin juin, sans réservation. Il n’y a pas de code. Si la porte est fermée, il suffit de sonner à l’interphone. (S’il est 10h10 passé, le gardien ne vous ouvrira plus)
  • Combien? 5€ + adhésion à l’association
  • Comment? Sans inscription Venez juste le jour-même à 10h
  • Page Facebook – https://fb.me/e/4QjlstHYR
  • Renseignements –  ci.breguet.lolm@gmail.com
In English
Every Saturday, a contact improvisation jam where we start together with a ‘small dance’ and let the movement end in words to close the session.

A simple structure for practising joint, embodied and sustained attention.

 

Arrivals between 10 am and 10:15 am for a 10:15 am start:

-20 minutes of small dance

-20 minutes of personal awakening practice (body, attention, etc…)

-1 hour 30 minutes of jam: no talking and with the possibility of taking on the role of witness at any time

-10 minutes of harvesting, in solo, duo or small group

-10 minutes sharing with the whole group

Please note that this is not a class, but a shared practice. If you’ve never practised contact improvisation before, we strongly advise you to take a few classes before joining us. You can find all the contact improvisation classes in Paris here: lolm.eu/ci-paris/

Practical informations :

Venue: Gymnase Breguet / 27 rue Breguet 75011 Paris (2nd floor)

There is no code. If the door is closed, just ring the intercom.

Entry fee: €5, no reservation required

info at: ci.breguet.lolm@gmail.com

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Crédit photos: Mila Orishchenko