Né dans les années 1970 aux États-Unis autour du danseur Steve Paxton, le contact improvisation invite à explorer, à deux ou à plusieurs, la gravité, les équilibres & déséquilibres, à travers portés, élans, rebonds et explorations du mouvement à 360° !
Une danse sans figure, où le corps apprend en jouant, en tombant, en coopérant et en s’adaptant à un contexte en perpétuel changement.
Cette pratique exerce notre capacité à rester conscient.e, y compris dans des moments de stress (comme une chute ou un porté)
En tant que pratique relationnelle, elle développe aussi l’attention conjointe, la capacité à dialoguer sans les mots et à partager ses appuis et son poids.
