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Cartographie du Systema #3

Cycle 2024/2025 avec Loïc Santiago – Paris

Formulaire d’inscription :

https://docs.google.com/…/1FAIpQLSehI0dgXYN…/viewform

1er atelier : 28 & 29 septembre 2024 – Apprendre ensemble – atouts des pratiques collaboratives 
2e atelier: 30 novembre & 1er décembre 2024 – Les fascias – tendresse et moelleux de la relation (voir ci-dessous le descriptif de ce stage)
3e atelier : 25 & 26 janvier 2025 – Rythmes et flux – dynamiques des métamorphoses
4e atelier : 22 & 23 mars 2025 – S’armer – puissance et alliance avec l’environnement
5e atelier : 17 & 18 mai 2025 – Préciser le geste – les enjeux de la pression
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Cette troisième série d’ateliers correspond à une volonté de s’étaler dans un temps long afin de pouvoir établir une cartographie de base du Systema.
L’idée d’une cartographie est d’acquérir des repères afin d’être à même de s’orienter de manière autonome dans l’univers vaste et complexe de cet art de la rencontre.
Là où la majorité des arts martiaux débutent à l’endroit de la confrontation, notre vision de la pratique martiale propose d’envisager la rencontre depuis son endroit d’incertitude, d’imprévisibilité – où l’on ne sait pas encore si celle-ci basculera vers le partage d’un café en terrasse, une courtoise ignorance, la nécessité de fuir ou d’agir au plus vite pour écourter ladite rencontre.
Cette façon de ne pas cantonner la pratique du Systema à l’univers de la confrontation permet son articulation claire avec l’éthique comprise comme art de clarifier, affirmer et protéger ce à quoi l’on tient.
L’enjeu premier du Systema sera d’aborder le mouvement depuis son articulation avec la perception et l’affect. Affiner notre sensibilité nous permettra de percevoir plus clairement les qualités se dégageant des ambiances et atmosphères propres tout autant aux lieux, qu’aux objets ou aux personnes. Reconnaître derrière ces perceptions l’affect qui les structure permettra de nous en servir comme d’une boussole afin d’être à même de s’orienter dans une pièce comme dans la vie !
Durant ces cinq weekends, nous proposerons une évolution qui balaiera ces notions et, si un travail personnel les prolonge, permettra d’ancrer une bonne base pratique – une cartographie à même de nous guider dans nos pérégrinations martiales.
Qui ?
Loïc Santiago (cf. http://lolm.eu/systema-loic-santiago-2024-2025/)
Où ?
Gymnase de la Cour des lions, salle de tennis de table au 3e étage, tout au fond à droite – 9 rue Alfonse Baudin, Paris 11e
Combien?
100€ le stage à l’unité
Horaires : samedi 15h-20h + dimanche 10h-18h (avec une pause déjeuner)
Contact – systema.lolm@gmail.com

2e atelier : 30 novembre & 1er décembre 2024 – Les fascias – tendresse et moelleux de la relation

« La douceur est une force de transformation secrète prodiguant la vie, reliée à ce que les anciens appelaient justement puissance. » Anne Dufourmantelle

 

Les fascias, c’est la douceur faite tissu.

Pendant longtemps relégués loin derrière les nobles organes ou la mécanique ostéo-musculaire, on redécouvre aujourd’hui cette fine dentelle tissulaire qui trame tout l’organisme.

On lui prête diverses qualités, bien sûr mécaniques, mais aussi, de par la présence considérable de capteurs sensoriels en leur sein, une sorte de faculté de mémorisation des évènements. Tout choc traumatique ou autres inflammations peut engendrer des adhérences se répercutant dans la dynamique de la posture et du mouvement.

Encore récemment certaines études commencent à entrevoir le rôle des fascias dans la circulation des hormones dans le corps… Nous n’avons pas fini d’en découvrir à leur sujet !

De notre côté c’est leur qualité de connexion qui va nous intéresser. Plonger dans l’univers des fascias c’est plonger dans la délicatesse de la relation. Encore plus précisément, c’est naviguer entre vulnérabilité, douceur et puissance au sein de la relation.

Et c’est ce qui nous rendra curieux.ses durant ce week-end de Systema ! 

 

Formulaire d’inscription :

https://docs.google.com/…/1FAIpQLSehI0dgXYN…/viewform

Tapisserie : René Perrot